6 mars; X-fit
Idag har det tränats X-fit igen. Ett tufft upplägg på passet med stationer som varvade konditon och styrka. Åtta stationer gånger fyra varv. 30 sekunder på varje station. Låter inte så farligt mycket, men det kändes i kroppen både under passet och efteråt. Jag som känt mig lite krasslig de senaste dagarna vågade kanske inte ta i så mycket som jag skulle gjort om jag känt mig helt frisk. Nu återstår det att se om jag är frisk eller förkyld imorgon när jag vaknar. Just nu är kroppen härligt mör i alla fall.
Igår blev det ingen styrketräning som det var tänkt utan jag passade på att gå en promenad i vårvädret. Så underbart att känna solen värma ansiktet även om vinden var lite kall!
